Ak Vás trápia močové cesty, tak je tu pre Vás brusnicová šťava! Účinky brusnicovej šťavy a…
Brusnice a brusnicová šťava sú známe práve vďaka pozitívnemu vplyvu na močové cesty, ale brusnicová šťava je nápomocná aj pri iných problémoch. Vyskúšajte zdravú brusnicovú šťavu, zakúpite ju v rôznych obchodoch s doplnkami zdravej výživy. Čo táto šťava obsahuje a pri akých problémoch ju užívať???
O brusnicovej šťave
Brusnica obyčajná (lat. Vacinium Vitisidaea) – čeľaď vresovcovitá
Brusnicová šťava je zdravým produktom (tekutinou), ktorá sa získava z bobúľ brusníc a to lisovaním za studena. Táto procedúra zabezpečuje najviac účinných, zdravých látok. Táto šťava má najsilnejšie účinky na vylučovaciu sústavu, ale pomôže aj inde (viď nižšie). Vyšší podiel vitamínov a tiež iných látok podporuje skutočne celý organizmus a preto ak Vás trápi nejaký problém nižšie vypísaný, tak si túto šťavu zakúpte.
Aké zdravé látky obsahuje šťava z brusníc?
Brusnicová šťava je tekutinou „nabitou“ zdravými látkami, pozrite sa na to bližšie…
Sacharidy, bielkoviny, vlákninu, tuk, vitamíny A, B, C , E, K, betakarotén, luteín, cholín, kyselina listová, draslík, fosfor, horčík, vápnik, meď, železo, zinok, sodík, selén, omega 3 a omega 6 kyseliny.
Nutričná hodnota – brusnicová šťava (100ml)
KJ– 189 Kcal – 45 Bielkoviny– 0,6 g Sacharidy– 11,5 g
Tuk – 0,13 g Vláknina – 3 g Voda – 83 g
Brusnicová šťava obsahuje vitamíny – 100 g
Draslík | 79 mg | Železo | 0,5 mg |
Fosfor | 15 mg | Zinok | 0,2 mg |
Horčík | 8 mg | Sodík | 3 mg |
Vápnik | 10 mg | Selén | 0,15 ug |
Meď | 0,2 mg | Omega 6 kyseliny | 45 mg |
Omega 3 kyseliny | 31 mg |
Brusnicová šťava obsahuje vitamíny – 100 g
Vitamín A | 47 IU | Betakarotén | 29 ug |
Vitamín B3 | 0,2 mg | Luteín | 70 ug |
Vitamín B6 | 0,3 mg | Kyselina listová | 2 ug |
Vitamín C | 10 mg | Cholín | 4 mg |
Vitamín E | 2,2 mg | Vitamín K | 7 ug |
Aké pozitívne účinky má šťava z brusníc?
Brusnicová šťava je perfektný nápoj, vďaka ktorému si zlepšíte skoro celé svoje zdravie, presvedčte sa samy…
- Silná podpora imunitného systému, ochrana buniek pred voľnými radikálmi
- Detoxikácia organizmu a antiseptické účinky
- Mierne antibiotické účinky (eliminuje teplotu)
- Prevencia a liečenie chrípky, nádchy a niektorých druhov rakoviny
- Mierne močopudné účinky a detoxikácia močových ciest a obličiek
- Eliminuje obličkové kamene, vredy a zápaly
- Podporuje tvorbu červených krviniek, prevencia Anémie
- Normalizuje krvný tlak a spevňuje srdce a cievy
- Prečisťuje spriechodňuje priechodnosť ciev
- Eliminuje vysoký cholesterol
- Prevencia vzniku kardiovaskulárne ochorenia
- Podporuje trávenie a pravidelnú stolicu
- Upravuje pH organizmu
Doporučené dávkovanie brusnicovej šťavy
Brusnicovú šťavu užívajte ako kúru 2 týždne. Brusnicovú šťavu užívajte denne po 30 – 40 ml pridaním do vody alebo iného nápoja. Pred použitím brusnicovej šťavy ju pretrepte.
TIP
Brusnicovú šťavu kupujte s označením 100% a bez pridaných konzervantov, farbív či cukru a hlavne lisovanú za studena. Takto budete mať tú najkvalitnejšiu brusnicovú šťavu.
Kliknite sem a prečítajte si o brusniciach, čím vynikajú a aké účinky majú na naše zdravie?