Sympatická a charizmatická osôbka, ktorá žije život naplno. Dorota Nvotová – majiteľka cestovnej kancelárie, hudobníčka, herečka, dcéra Anny Šiškovej a hudobníka Jara Filipa.

Prezradila nám nielen to, ktorá krajina jej prirástla k srdcu, ako si drží peknú postavu, čo všetko robí pre krásu a zdravie, jej obľúbené miesto pre život…

Istú dobu si žila pol roka na Slovensku a pol roka v Nepále, bolo ťažké prispôsobiť sa vždy inej mentalite ľudí?

Nie, v Nepále som žila práve kvôli ich mentalite. Je mi veľmi blízka.

Si známa tým, že rada cestuješ. Ako na teba vplývajú rozdielne stravovacie návyky rôznych krajinách?

Vždy sa snažím jesť to čo miestni. V Indii a Nepále to naozaj problém nie je, milujem voňavé kari. S chilli mám trochu problém, teda ja nie, iba môj žalúdok, a tak si to občas odtrpí, ale nevadí, neprestávam.

Zvykáš si na navštívené krajiny rýchlo, alebo ti prispôsobenie určitú dobru trvá?

Okamžite prepnem.

Ktorá krajina ti je najbližšia, čo sa týka jedla?

Nepál. S ich každodenným jedlom – Dal bhat. (hlavný pokrm Nepálcov. Základnými zložkami sú šošovica a ryža)

Predtým ako sa ti narodil syn Filipko, venovala si sa detičkám v Nepálskom sirotinci,ako to človeka zmení?

Neviem či ma to zmenilo, to je také klišé. Myslím že som sa tam ocitla preto aká som a čo považujem v živote za priority.

Dlhšiu dobu si žila aj v Moskve, aj sa ti tam narodil synček . Ako sa žije mamičke na materskej dovolenke v Moskve?

Zle. Zle. Zle. Izolácia, bežná na materskej aj doma, je tam extrémna.

Mnohé ženy majú problém zbaviť sa popôrodných kíl. Ako si si s nimi poradili ty?

Nič som nerobila a samé odišli za pár mesiacov. A po dvoch rokoch od pôrodu som zrazu bez príčiny stlstla 8 kíl za dva mesiace. A nevadí mi to.

Aký máš názor na rôzne diéty. Patríš k typom čo môžu zjesť takmer všetko, alebo sa musíš obmedzovať?

Vždy som jedla všetko a hlavne mliečne, smotanové výrobky, veľa masla, olejov…teraz som už pár mesiacov vegetariánka ale to len z morálnych dôvodov – diétu, ktorá by ma akokoľvek obmedzovala by som nedržala. Kebyže priberiem tak zdvihnem riť a začnem cvičiť, ale jesť neprestanem.

Čo by si poradila ženám, ktoré chudnú celý život?

Nech sa na to vykašlú a žijú pestrý zábavný život plný dobrodružstva

Aké je tvoje obľúbené jedlo a čo by si nikdy nezjedla?

Milujem slovenské bryndzové halušky, švajčiarskej syrové fondue, posadnutá som paradajkami, strašne ľúbim obyčajné maslo, údený ovčí syr, najlepšie nastrúhaný na vajcovom chlebe s paradajkou. Neznášam kôpor.

Určite si vyberáš aké jedlá pripravuješ pre seba a svoju rodinu. Čo je pre teba dôležité pri výbere a príprave potravín.

Nič špeciálne, nie som bio eco organic raw šialenec. Normálne idem do potravín a kúpim na čo mám chuť. V lete chodíme občas na trh a zeleninu a ovocie kupujeme tam.

Máš obľúbený recept, ktorý by si doporučila aj ženám, ktoré stále bojujú s kilami navyše?

Jedzte to, čo si vaše telo pýta a nevyčítajte si to! Zdvihnite zadok a choďťe do lesa, bicyklujte a hlavne robte čo vás baví.

Aký máš názor na tzv. „super potraviny“ / chia, kokosový olej… /? Je to podľa teba iba módna vlna? Stretla si sa s nimi i v zahraničí?

Kokosový olej som používala dávno predtým ako prišiel do módy u nás. V Indii je to bežná vec. Namazať na vlasy, natrieť na ksicht, nakvapkať do panvice… univerzálna substancia.

Každodenná konzumácia ovocia a zeleniny by už mala byť v dnešnej dobe samozrejmosťou. Máš nejaký typ ako nepodceniť význam ovocia a zeleniny a jeho konzumáciu každý jeden deň?

Nemám. často zabúdam aj ja. Podstatné je jesť sezónne veci a nekupovať tie šialené zimné pseudozeleniny a ovocia, radšej si otvorte čalamádu alebo kompót.

Aké je tvoje obľúbené ovocie a  zelenina?

Zrelé mäkkučké mango a voňavá cherry paradajka.

Skús porovnať koľko ovocia a zeleniny zjeme mi Slováci v porovnaní s cudzincami?

Podľa toho s ktorými cudzincami. Oproti Indom jeme asi o 90 percent menej ovocia a zeleniny. Je to aj tým, že oni na mäso na dennej báze peniaze nemajú, čiže sa tlačia tým na čo majú.

Veľa ľudí vníma svoje zdravie ako samozrejmosť. Patríš do tejto skupiny, alebo pre svoje zdravie a zdravie svojej rodiny niečo robíš?

Chodíme každú zimu na mesiac do Indie k moru. A tam dýchame morský vzduch namiesto nášhho zimného.To je asi všetko čo sa týka mojej iniciatívy.

Tvoj syn Filipko zdedil krásu po tebe. Čo robíš v starostlivosti o seba a o svoj zovňajšok?

Veľa fajčím, málo spím, žeriem blbosti a vyhýbam sa zrkadlám.

Momentálne sa venuješ predovšetkým svojej cestovej kancelárii. Pracuješ z domu a venuješ sa aj sprevádzaniu. Je pre teba ťažké skĺbiť starostlivosť o dieťa s pracovnými povinnosťami?

Častokrát áno, lebo ho nemá kto varovať., Jedna babička je vyťažená herečka a druhá žije na východe. Musím všetko stihnúť kým je v škôlke a sprevádzam iba s ním . Nenechala by som ho na viac ako dva – tri dni bez seba aj tak. Takže chodí so mnou – preto teraz sprevádzam len destinácie, kde ísť môže. Himaláje za mňa robia iní sprievodcovia. Aj keď v decembri to už ideme vyskúšať aj s ním. Ale len ako rodinný výlet do miernej nadmorskej výšky prispôsobený dieťaťu.

Zabudnite na nablýskané hotely! Ak Vás láka naozajstné dobrodružstvo
(prípadne aj v spoločnosti Doroty), tak máte skvelú možnosť: Fulmaya Travel

Popri práci a starostlivosti o Filipka ti určite neostáva veľa voľného času. Čomu sa venuješ pokiaľ ti zostane chvíľka len pre seba?

Manželovi, hudbe, záhrade, príprave japonského čaju, komponovaniu, foteniu, písaniu…je toho veľa a potrebovala by som ešte zopár paralelných životov.

Keby si si mala vybrať krajinu a miesto , kde by ste sa so svojou rodinou mali usadiť, kde by to bolo a prečo

Nepál na jar a na jeseň, India v zime a Slovensko v lete. Takýto režim som mala 6 rokov pred založením rodiny a neexistuje nič lepšie. Aj keď musím priznať, že sa mi celkom začalo pozdávať aj v Bratislave odkedy bývame v záhradnej chatke pri vode. Žijem tu po strašne dlhej dobe v kuse už rok a stále viac sa mi tu páči.

“Žite pestrý, zábavný život plný dobrodružstva!!!”

Dorota, ďakujeme ti za čas, ktorý si nám venovala. Prajeme ti všetko dobré, a aby si svojou pohodou “nakazila” čo možno najviac ľudí.