Slez maurský je liečivou bylinou vďaka mnohým účinným látkam v ňom… Musíte ju doma mať! Slez maurský je bylina s krásnym kvetom ale čo presne táto bylinka obsahuje, aké sú jej najväčšie zdravotné pozitíva a ako ju pripravovať v rôznych podobách???

O sleze maurskom

Slez maurský (lat. Malva Mauritiana) – čeľaď slezovitá

Slez maurský je liečivá rastlina, ktorá dorastá do výšky 1 – 1,5 metra. Slez maurský má krásny ružovo fialový kvet, ktorý sa spoločne s listami zbiera pre liečebné účely. Slez obsahuje množstvo cenných látok ale aj sliz a asi preto má tento názov. Slez maurský môžete nájsť v našich podmienkach a ak ho nenájdete, tak si ho zakúpte vo forme čaju. Jeho účinky určite stoja a to!

Čo obsahuje slez maurský?

Pozrite sa čo všetko slez obsahuje, nie je to nijaká obyčajná bylina…

Triesloviny, silice, vlákninu, sacharidy, vitamín C, sliz, malvín (farbivo kvetu), kyseliny a minerálne látky.

Účinky na zdravie slezu maurského

Slez maurský má vďaka látkam tieto účinky, určite ho majte doma, môže sa Vám hodiť pri:…

• Podporuje prirodzene obranyschopnosť
• Antiseptické a detoxikačné účinky
• Preventívne chráni a lieči a chrípku a nádchu
• Podporuje, prečisťuje a upokojuje trávenie
• Odstraňuje bolesti žalúdka a plynatosť
• Podporuje pravidelnú stolicu, čistí črevá
• Zabezpečuje zdravé dýchacie cesty
• Odstraňuje kašeľ, zápaly a tvorbu hlienu
• Vhodný pri astme, bronchitíde, chrípke, alergiách
• Čistí rany, zlepšuje ich hojenie
• Podporuje regeneráciu pokožky (rany, kožné choroby)
• Eliminuje bolesti pri Reume a Dne
• Prečisťuje močové cesty a odvodňuje
• Lieči zápaly močových ciest

Kde rastie a aké časti sa zbierajú?

Slez maurský rastie bežne v našich podmienkach, má rád slnko a pôdu s dostatkom živín. V prírode ho môžete nájsť popri cestách, lúkach alebo potokoch. Zo slezu maurského sa na liečebné účely zbierajú kvety a listy. Kvety a aj listy zbierajte mladé a pekné, najlepšie ručne alebo nožničkami. Potom tieto časti usušte a priebežne používajte počas celého roka.

Použitie slezu maurského

Slez maurský sa najčastejšie používa vo forme odvaru, čaju alebo kloktadla. Tu nájdete 3 recepty na prípravu každého z nich.

Recept na čaj zo slezu (vnútorné použitie)

Tento čaj pite pri akútnych problémoch 1 – 2 krát za deň, teplý a pomaly po dúškoch. Využiť ho môžete pri problémoch vyššie vypísaných.

Potrebujete: 1 ČL sušeného slezu, 2,5 deci vody.

Slez si dajte do sitka na čaj, zalejte vriacou vodou a nechajte vylúhovať 13 – 15 minút. Potom teplý čaj vypite.

Recept na odvar zo slezu na pokožku (vonkajšie použitie)

Tento odvar zo slezu môžete použiť pri zle hojacich sa ranách, zápaloch kože, popáleninách, svrbení, opuchoch alebo pri nejakom kožnom ochorení (ekzém, psoriáza, akné…).

Potrebujete: 2 PL sušeného slezu, 3 deci vody.

Sušený slez dajte do hrnčeka a zalejte vriacou vodou, nechajte ho lúhovať 15 – 20 minút. Potom odvar sceďte a môžete si ho aplikovať na vatovom tampóne alebo gáze na čistú pokožku.

Recept na kloktadlo zo slezu

Toto slezové kloktadlo môžete použiť pri chrípke, nádche, bolestiach hrdla, zápale dýchacích ciest, zápale ústnej dutiny alebo pri boľavom zube. 3 x denne kloktajte.

Potrebujete: 1 KL slezu a 1,5 deci vody.

Slez zalejte vriacou vodou, nechajte lúhovať 15 minút, potom sceďte a týmto preplachujte ústa a kloktajte.

TIP

Slezový odvar si môžete pridať aj do kúpeľa! Zohreje Vás a vylieči každú ranku na tele…

Kliknite pre zväčšenie

Kliknite sem a dozviete sa čo ničí našu pokožku, prečo sa o ňu starať a nájdete tu aj 7 tipov, ako sa starať o svoju pokožku…