Slamiha piesočná je liečivá bylina, ktorá má pozitívne účinky hlavne na trávenie, pečeň a pokožku. Ako použiť slamihu piesočnú vo forme odvaru, čaju z kvetov alebo z vňate, čo slamiha obsahuje za účinné látky a pri akých zdravotných problémoch pomôže???

O slamihe piesočnej

Slamiha piesočná (lat. Helichrysum Arenarium) – čeľaď astrovitá

Slamiha piesočná dorastá do výšky 20 – 30 centimetrov, teda žiadna „vysočina“ to nie je ale… Má sivo-zelené menšie a užšie lístky. Kvety sú žltej farby, menšie a rastúce v úboroch. Plodom slamihy piesočnej je nažka. Táto bylina je hlavne v Rusku veľmi váženou bylinou, pre obsah látok a silným účinkom, spoznajte čo je na nej také skvelé…

Čo obsahuje za látky slamiha piesočná?

Množstvo látok nie je „prevratné“, ale aj napriek tomu je slamiha piesočná cennou bylinou.

Triesloviny, flavonoidy, éterické oleje, živicu, sliz, glykozidy, sacharidy, vlákninu, minerálne látky.

Účinky na zdravie slamihy piesočnej

Slamiha piesočná má pozitívny vplyv predovšetkým na pečeň, pokožku a trávenie, v čom presne vyniká?

• Detoxikuje organizmus od škodlivín
• Antiseptické a antibakteriálne účinky
• Silná podpora trávenia a jeho čistenie
• Odstránenie bolesti brucha a plynatosti
• Zvyšuje tvorbu žalúdočných kyselín
• Podporuje metabolizmus a chuť do jedla
• Prečisťuje a podporuje funkciu pečeni
• Vhodná pri chorobách pečeni, žlčníka a žalúdka
• Eliminuje zápaly močových ciest
• Prečisťuje obličky a močové cesty
• Dezinfikuje a podporuje hojenie pokožky
• Upokojuje porušenú alebo citlivú pokožku
• Vhodná pri ekzéme, popáleninách, akné, lupienke

Kde rastie a aké časti sa zbierajú?

Zo slamihy piesočnej sa na liečebné účely zbierajú jej vňať kvety. V kuchyni sa zvykne slamiha používať ako korenie predovšetkým na mäsové jedlá. Slamiha piesočná rastie prevažne v suchších, piesočnatejších pôdach a nevadia jej ani vyššie nadmorské výšky. Slamihe piesočnej sa darí Ázii (strednej) a Európe (Škandinávia, sever Nemecka až smerom do Ruska).

Použitie slamihy piesočnej v praxi

Slamihu piesočnú môžete pre zlepšenie zdravia (vonkajšieho a aj vnútorného) použiť vo forme čaju alebo odvaru, pozrite sa ako na to…

Recept na čaj z vňate slamihy piesočnej

Tento čaj pite pri vyššie vypísaných problémoch 1 – 3 krát denne, pred jedlom.

Potrebujete: 1 ČL sušenej vňate, 2,5 deci vody.

Sušenú vňať slamihy piesočnej zalejte vriacou vodou a lúhujte 10 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite.

Recept na čaj z kvetu slamihy piesočnatej

Tento liečivý čaj zo slamihy piesočnej pite pri akútnych stavoch 2 – 3 krát denne (pred raňajkami, obedom a pred večerou). Ak ho pijete ako prevenciu, tak 1 krát denne.

Potrebujete: 1 KL sušeného kvetu, 2 deci vody.

Sušený kvet slamihy piesočnej zalejte vriacou vodou a lúhujte ju 13 – 15 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite.

Recept na odvar zo slamihy (vonkajšie použitie)

Tento odvar slúži na prečistenie, upokojenie a zvýšenie hojenia poškodenej pokožky. Aplikujte ju na suchú, čistú pokožku na vatovom tampóne alebo gáze a nechajte pôsobiť.

Potrebujete: 3 PL sušenej slamihy, 2 deci vody.

Sušenú slamihu zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 20 minút. Potom odvar sceďte a môžete použiť.

Kliknite pre zväčšenie

Kliknite sem a dozviete sa ako správne detoxikovať pečeň. Nájdete tu aj: kedy je najlepšie podstúpiť detox, aká je aktívna, aká je pasívna forma detoxu pečene a nájdete tu 3 spôsoby detoxikácie pečene.