Betonika lekárska je skvelá bylina, ktorá Vám môže pomôcť pri mnohých zdravotných komplikáciách… Čo obsahuje táto bylina, aké má vplyvy na naše zdravie a ako si pripraviť čaj alebo odvar??? Skúste ju pri svojich zdravotných problémoch a budete prekvapení.

O betonike lekárskej

Betonika lekárska (lat. Betonica Officinalis) – čeľaď hluchavkovité

Betonika lekárska je už podľa názvu liečivou bylinou, ktorá dorastá do výšky 40 – 70 centimetrov. Kvety má ružovo-fialovej farby v tvare malých kalichov. Listy má iba na spodnej časti rastliny a tieto listy sú úzke, dlhšie a zúbkované. Betonika lekárska má rada suchšie a slnečné miesta. Viete si z nej pripraviť liečivý čaj alebo odvar na vonkajšie či vnútorné použitie.

Čo obsahuje betonika lekárska?

Táto liečivá bylina obsahuje má látky (viď nižšie), vďaka ktorým sa Vám zlepší zdravie…

Triesloviny, flavonoidy, minerálne látky, vlákninu, sacharidy, éterické oleje, živicu, horčiny, cholín.

Vplyvy betoniky na zdravie

Betonika lekárska má tieto liečivé účinky, pozrite či by sa Vám hodila…

• Podporuje imunitný systém
• Antiseptické a detoxikačné účinky
• Podporuje a čistí trávenie od zápalov
• Podporuje pravidelnú stolicu a upravuje ju
• Odstraňuje plynatosť a bolesť brucha
• Udržuje zdravé dýchacie cesty
• Odstraňuje dusenie a kašeľ
• Mierne močopudné účinky
• Prečisťuje močové cesty a obličky
• Odstraňuje migrénu
• Pozitívny vplyv na nervový systém
• Urýchľuje hojenie kožných chorôb
• Dezinfikuje kožné poranenia

Kde betonika rastie a aké časti sa zbierajú?

Betonika lekárska má rada slnečnejšie a suchšie miesta ako napríklad lesy, lúky alebo pasienky. Dobre sa jej darí až do nadmorskej výšky okolo 1000 metrov. Betonika lekárska rastie v Európe v Ázii a až po Škandináviu. Z betoniky lekárskej sa zbiera kvitnúca vňať, ktorá sa potom suší.

Použitie betoniky v praxi

Betoniku lekársku môžete použiť vo forme čaju alebo odvaru, pozrite ako na to.

Recept na čaj z betoniky

Tento čaj môžete v akútnych prípadoch piť 2 krát denne a ako prevenciu 1 krát denne.

Potrebujete: 1 ČL sušenej vňate, 2,5 deci vody.

Sušenú vňať betoniky dajte do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou. Betonikový čaj lúhujte 10 minút a teplý vypite.

Recept na odvar z betoniky

Tento odvar sa používa na umývanie rán, popálenín, zle hojace sa rany alebo rôzne kožné ochorenia. Aplikujte si ho na čistú a suchú pokožku a nechajte pôsobiť.

Potrebujete: 3 PL sušenej betoniky, 2 deci vody.

Sušenú betoniku zalejte vriacou vodou a lúhujte 20 minút. Potom tento odvar sceďte a aplikujte na pokožku.

Kliknite pre zväčšenie

Už ste vyskúšali liečivú bylinu rakytník??? Kliknite sem a dozviete sa, že Vám pomôže pri oslabenej imunite, zlom trávení, kožných problémoch a…