Vznešený názov tejto rastliny má skutočne opodstatnený význam… Prečo? Benedikt lekársky má mnohostranné silné a pozitívne účinky na organizmus zvnútra a aj zvonka. Vyskúšajte Benedikt na niektorý z nižšie vypísaných problémov a budete sa diviť!

O Benedikte lekárskom

Benedikt lekársky (lat. Cnicus Benedictus) – čeľaď astrovitá

Benedikt lekársky je liečivá bylina, ktorá dorastá do výšky okolo 40 centimetrov. Benedikt má dlhé kopijovité listy, podobné listom bodliaka, akurát nie sú až tak „pichľavé“, ale pri jeho zbere majte aj tak rukavice. Listy sú posiate miernymi chĺpkami. Kvet benediktu je žltý bodliakovitý. Benedikt je silná liečivá bylina (viď nižšie). Z benedikta lekárskeho si môžete pripraviť liečivý čaj na vnútorné použitie a použiť ho môžete aj zvonka. Benedikt lekársky si môžete vypestovať aj vo svojej záhrade, ak máte dostatok slnka a suchšiu pôdu.

Čo obsahuje benedikt – účinné látky

Silné zastúpenie účinných látok robí z benediktu lekárskeho skutočnú „liečivku“ s rýchlym nástupom účinnosti na organizmus…

Triesloviny, silice, minerály, vlákninu, kyseliny, lignany, glukózu, sliz a živicu.

Benedikt – účinky na zdravie

Široký rozsah účinnosti benediktu je úžasnou ukážkou, ako sa dá byť vďaka prírode zdravý.

• Silná podpora imunitného systému, protirakovinové a protinádorové účinky
• Antiseptické, detoxikačné účinky a čistí aj krv
• Podporuje a prečisťuje trávenie, vylučovanie žlče, odstraňuje plynatosť, upravuje stolicu
• Odkysľuje organizmus a zbavuje ho aj kyseliny močovej
• Zlepšuje a prečisťuje funkciu pečeni a obličiek, odvodňuje
• Prevencia vzniku Dny, reumy, bolesti kĺbov a svalov
• Posilňuje srdce a cievy, prevencia vzniku kardiovaskulárnych chorôb
• Urýchľuje hojenie kožným rán a dezinfikuje
• Upokojuje nervový systém, odstraňuje stres, zlepšuje kvalitu spánku

Kde rastie benedikt a aké časti sa zbierajú

Benedikt lekársky obľubuje teplé podnebné pásma (subtropické, morské oblasti), v našich pásmach sa pestuje prevažne na nížinách v záhradách kde je dostatok slnka, tepla a svetla. Benedikt obľubuje suchšie pôdy. Z Benedikta lekárskeho sa zbiera celá rastlina (vňať s listami a kvetom) pred úplným rozkvitnutím. Benedikt zrezávajte 5 – 7 centimetrov nad koreňom (nad zemou). Z benedikta sušte iba jeho listy niekde na tieni. Benedikt kvitne od mája do konca júla.

Použitie Benedikta lekárskeho v praxi

Benedikt lekársky sa najčastejšie používa v sušenej forme (čaj), použiť môžete aj čerstvé listy na prípravu čaju alebo odvaru. Benedikt lekársky si viete zakúpiť aj vo forme bylinných tabliet.

Recept čaj z benediktu (pitie) – vnútorné použitie

Benediktový liečivý čaj pite počas akútnych prípadoch 2 krát denne, teplý a po jednej šálke (2 – 2,5 deci).

Potrebujete: 1 ČL sušených listov, 2,5 deci vody sitko na čaj.

Sušený benedikt vložte do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou. Zakrytý čaj lúhujte 10 minút a potom vyberte.

Recept odvar z benediktu – vonkajšie použitie

Tento odvar môžete použiť na kožné poranenia, popáleniny, modriny, opuch, ekzém, psoriázu, miesta po operácii alebo hemeroidy.

Potrebujete: 2 hrste usušených listov benediktu, 1 liter vody, hrniec.

Sušený Benedikt vložte do hrnca, zalejte litrom vody a nechajte variť. Po zovretí nechajte odvar variť na miernom plameni 3 – 4 minúty, potom vypnite. Tento odvar potom sceďte a môžete aplikovať na rany alebo miesta poškodené nejakým kožným ochorením.

Kliknite pre zväčšenie

UPOZORNENIE

Dodržujte presné dávkovanie benediktu lekárskeho a taktiež aj dodržte postup a množstvo na prípravu čaju. Ak zvýšite dávky, tak si môžete spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. Benedikt lekársky sa nedoporučuje užívať tehotným a kojacim ženám.

Účinným pomocníkom pre vonkajšie a vnútorné zdravie je aj borák lekársky, spoznajte ho…