Ak ste považovali acai berry, aróniu a goji bobule za najzdravšie exotické ovocie, tak si prečítajte aj o maqui exotickom ovocí, ktoré predbehlo v mnohých smeroch aj tie najzdravšie druhy… V čom je maqui také extra?

O maqui bobuliach

Maqui (lat. Aristotelia Chilensis)

Maqui bobule pochádzajú z Južnej Ameriky, konkrétne z Chille. Tropické pralesy v sebe ukrývajú nejeden silný antioxidant a práve bobule maqui sú ten najsilnejší antioxidant sveta. Maqui bobule rastú na menšom strome, ktorý je vždy zelený a rastie do výšky iba okolo 4 metre. Tieto bobule sú veľmi podobné arónii čiernoplodej pre svoj tvar a tmavú fialovú farbu. Neuveríte, ale maqui bobule majú až trikrát vyššiu hodnotu antioxidantov, ako majú goji bobule a acai berry.

Čo obsahujú maqui bobule?

Najsilnejší antioxidant sveta maqui v sebe ukrýva aj tieto látky…

Antioxidanty, antokyany, flavonoidy, bielkoviny, vláknina, tuk, sacharidy, vápnik, horčík, fosfor, železo, vitamíny B, C, omega 3, 6 a 9 kyseliny.

Nutričná hodnota maqui bobulí na 100 g

Kcal – 337  KJ – 1415  Bielkoviny – 5,3 g Tuky – 4 g

Sacharidy – 50 g Vláknina – 32 g hodnota ORAC* – 940

*Hodnota ORAC je množstvo antioxidantov v pohlcovaní voľných radikálov

Maqui bobule a účinky na zdravie

Sila a rozsah, aký majú maqui bobule na organizmus sú úžasné… Vďaka účinkom, ktoré majú to určite stojí za vyskúšanie, budete sa diviť!…

• Silná podpora imunity a ochrany buniek
• Vychytáva voľné radikály z tela
• Silné detoxikačné, antiseptické a antibiotické účinky
• Prírodné antidepresívum
• Prevencia vzniku rakoviny
• Podporuje celkovú regeneráciu organizmu
• Urýchľuje metabolizmus, trávenie a spaľovanie tuku
• Dodáva energiu a zlepšuje celkovú vitalitu
• Eliminuje proces starnutia
• Podporuje rast a pevnosť kostí a kĺbov
• Zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov
• Urýchľuje hojenie kože a tela napr. Po operácii či zranení
• Podporuje kardiovaskulárny systém, prevencia vzniku týchto ochorení
• Normalizuje hladinu cukru v krvi, prevencia vzniku cukrovky

Maqui a vplyv pri chudnutí

Maqui bobule sú vo svojich formách vhodné pri chudnutí, pretože látky, ktoré obsahujú urýchľujú a podporujú metabolizmus, trávenie a spaľovanie vonkajšieho ale aj vnútorného tuku. Nezabúdajte však, že žiadne doplnky sveta za Vás neschudnú… Upraviť musíte v prvom rade svoje stravovanie, aktivitu a pitný režim, až potom majú doplnky svoje pozitívne účinky na chudnutie.

Formy maqui bobulí

Čerstvé maqui bobule asi nezoženiete, ale viete si zabezpečiť maqui prášok alebo jeho tabletovú formu. Maqui prášok sa vyrába tak, že čerstvé bobule maqui sa vysušia mrazom a potom sa pomelú na prášok. Maqui prášok sa pije 3 krát denne a to tak, že 1 KL prášku rozpustíte v 2 – 2,5 deci vody, čaju, smoothies nápoja alebo ovocného džúsu a vypijete 30 minút pred jedlom.

Tak čo, presvedčili Vás tieto bobule o svojich prednostiach??? Stačí ich už iba vyskúšať a pozitívne účinky na seba nenechajú dlho čakať!

Nezabúdajme však aj na goji bobule a acai berry, tie sú taktiež silným a účinným antioxidantom.