Category Archives: Zdravie
Prečistite svoju pečeň, ako na to?
Nepiť žiaden alkohol ešte neznamená, že svoju pečeň šetríte a že je „čistá“… Pečeň je naším „filtrom“, ktorý sa stará o to, aby naše telo bolo zdravé. Ak nie je dobre prečistená pečeň, tak ani zdravie nemôže byť 100%. Ako sa dá prirodzenými cestami prečistiť pečeň bez užívania nejakých prípravkov alebo iných doplnkov? Máte tu pár tipov, vďaka ktorým bude Vaša pečeň silnejšia a zdravšia…
Urobíte si očistnú kúru s kyslou kapustou?
Sychravé dni sú tu a aby Vaša imunita a zdravie fungovalo ako majú, tak si môžete urobiť očistnú kúru s kyslou kapustou, ktorá nakopne Vaše zdravie a prečistí organizmus. Počas tejto kúry možno aj niečo schudnete, ale to budú hlavne škodlivé látky a nadbytočná voda, teda toto nie je vyslovene chudnúca kúra, ale skôr „zdravotná“.
5 potravín proti únave, vyskúšate ich?
Únava sa netýka iba jari či jesene, veď to určite dobre poznáte… Dlhodobá únava pramení z viacerých dôvodov a jedným z nich je aj nekvalitné stravovanie, teda málo živín… Skúste poraziť únavu inak ako kávou, ide to aj cez potraviny, len to trvá dlhšie…
Nachladnutie, nádcha: čo pomáha, prírodná pomoc…
Nachladnutie, prechladnutie či nádcha to sú názvy pre tú istú chorobu. Toto infekčné ochorenie je vysoko nákazlivé, rovnako ako „sestra“ chrípka, ale jej príznaky sú jemnejšie. Najčastejšie príznaky nachladnutia sú bolesti hlavy, hrdla nosových slizníc, malátnosť či „plný“ nos, ako sa hovorí. Proti tejto chorobe sa dá jednoducho preventívne uchrániť a ak aj nádcha prepukne, netreba ísť hneď ku lekárovi po antibiotiká, pomôcť dokáže aj domáca jednoduchá liečba
Domáca „medicína“ proti stresu, skúste…
Stres a rýchla doba sa dnes týkajú každého. Tento „trend“ vieme ovplyvniť, ale iba z menšej časti. Ako sa dá v tejto rýchlej dobe byť v pohode a zbytočne sa nestresovať? Dá sa to vôbec? Úplne vyčleniť stres nedokážeme ale vieme ho znížiť na minimum vďaka niektorým možnostiam, ktoré Vás aspoň trochu od stresu odosobnia.
5 korenín, vďaka ktorým budete „fit“…
Už pred tisíckami rokov sa vedelo, že koreniny sú veľmi nápomocné v oblasti zdravia, krásy a taktiež dlhého života. Rôzne národy po celom svete využívali koreniny pre pevné zdravie, tak prečo by sme ich aj v dnešnej dobe nemohli konzumovať za tým istým účelom?
Čo sú 3 omega mastné kyseliny, zdroj a všetko potrebné.
Omega 3 mastné kyseliny sú nevyhnutná zložka našej stravy, ktorú by sme si mali prijímať a sledovať jej množstvo… Tento „dobrý tuk“ nám podporuje zdravie. Nepodceňte príjem tejto látky, naučte sa kde ho je najviac a tieto potraviny určite zapojte do svojho jedálnička. Omega 3 mastné kyseliny sa nachádzajú aj v bežných potravinách…
Tablety z benediktu lekárskeho sú nápomocné pri…
Tablety z benediktu lekárskeho nemajú až tak moc pozitívnych vplyvov, ale práve preto si s pár problémami poradí… Aké majú vplyvy tablety z benediktu lekárskeho, čo obsahujú a?… Spoznajte tablety z benediktu, táto prírodná pomoc sa možno hodí aj Vám.
Prvá pomoc pri hnačke. Je tu pomoc z prírody (špajze).
Máte hnačku, niečo ste zjedli, alebo Vás na dovolenke „prekvapila“ táto nepríjemná záležitosť? Hnačky sa dá zbaviť vďaka týmto pár radám a dodržiavaním prevencie aj zabrániť, aby “prišla”… Okrem toho tu nájdete aj recepty, ako sa zbaviť hnačky.
Citrón + cesnak – smradľavo kyslý liek pre pevné zdravie
O citróne a cesnaku sa vie, že sú prospešné. Ale čo sa stane, keď spojíte tieto dve silné potraviny v jednu? Bude to síce kyslé a smradľavé, ale o to lepšie! Cesnak s citrónom je vydarená a extrémne dobrá kombinácia, ktorá zaručí Vášmu telu silu. Dokonca je nazývaný ako cesnakový mix alebo elixír, takže ak aj trpíte nejakým problémom nižšie vypísaným, tak pravidelnou konzumáciou tohto nápoja si určite polepšíte.
