Category Archives: Cukor – sladidlá
Palmový a kokosový cukor nie sú to isté.
Palmový a kokosový cukor nie sú jeden a ten istý produkt. V mnohých smeroch sa líšia. Tu nájdete všetky podstatné informácie o týchto dvoch rozdielnych produktoch. Čo obsahujú, vplyvy a nutričné hodnoty.
Xylitol je skvelý brezový cukor. Bomba či lož?
Xylitol je brezový cukor (sladidlo) na prírodnej báze, ktoré sa získava z dužiny a kôry stromu brezy. Toto sladidlo má najväčšiu výhodu v tom, že má až o 35 % menej kalórii, ako klasický biely rafinovaný cukoramá aj mnohé pozitíva.
Stévia cukrová a jej formy produktov – koncentrát, tablety a prášková forma.
Máte radi sladkú chuť, ale nechcete „rozhádzať“ svoj glykemický index? Ak sa Vám to zdá nemožné, tak sa nemusíte obávať. Sú tu produkty zo stévie cukrovej, ktoré majú nulovú kalorickú hodnotu, ale aj nulové množstvo sacharidov. Aké látky obsahujú tieto produkty, majú vôbec nejaké vplyvy na zdravie a aké sú tieto stéviové produkty???
Kokosový cukor je zdravšie sladidlo. Spoznajte jeho výhody…
Zdravšia náhrada klasického bieleho cukru je práve tento kokosový cukor! Obsahuje nejaké pozitívne látky tento cukor, aké má vplyvy na zdravie a kam použiť kokosový cukor??? Všetko čo treba vedieť o kokosovom cukre je tu…
Ak hľadáte zdravšie sladidlo, tak skúste práve kokosový sirup! Vhodný nie len na dezerty…
Kokosový olej určite poznáte a možno ho aj používate, ale vyskúšali ste už zdravšie sladidlo kokosový sirup??? Je to „miernejšie“ a zdravšie sladidlo, ako klasický cukor, skúste ho. Aké nutričné hodnoty má kokosový sirup, aké účinky má a ako a kam ho použiť???
Sacharidy – toto je dobré vedieť…
Nie je sacharid ako sacharid… Sacharidy sú neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička a prírody. Čo sú vlastne sacharidy, koľko sacharidov treba prijať za deň, keď chudnem alebo sa udržiavam, kde sa nachádzajú a čo v jedálničku preferovať, aby sme tejto látky mali dostatok a nie prebytok???
Trstinový cukor – výroba, čo obsahuje a chudnutie
Prečo každý tvrdí, že trstinový cukor je zdravší ako biely rafinovaný cukor? Čo trstinový cukor obsahuje, ako a z čoho sa vyrába a môžem ho vlastne konzumovať počas chudnutia???
Agáve sirup, rastlina – účinky
Agáve je Mexická pichľavá rastlina, ktorá slúži ako zdravšie sladidlo. Z rastliny sa vyrába agávový sirup, ktorý je podobný javorovému sirupu. Z rastliny agáve sa berie šťava, ktorá sa neskôr vďaka látke inulín premení na sladidlo podobné medu – hustá a lepkavá hmota.
Hroznový cukor – je glukóza zdravá???
Hroznový cukor (glukóza) je plný energie a zdraviu prospešných látok. Bojíte sa ho konzumovať, aby ste z neho náhodou nepribrali??? Účinky na chudnutie, na zdravie, nutričná hodnota a doporučená konzumácia…
Sladidlo Aspartám E951 – sú jeho účinky nebezpečné???
Je sladidlo aspartám skutočne zdraviu škodlivé alebo sú to len výmysli? Sladidlo aspartámu nájdete v rôznych potravinách a aj v liekoch, pridané ako umelé sladidlo či konzervant, a preto by ste mali vedieť, čo „do seba“ dávate možno aj každý deň
