Category Archives: Orechy a semienka
Kešu orechy – nesolené = zdravé
Kešu sú chutné orechy s kopou pozitívnych účinkov na ľudské zdravie. Kešu oriešky obsahujú účinné látky, ktoré blahodarne vplývajú na trávenie, imunitu, srdcovocievny systém a a ešte aj na vlasy a nechty…
Tekvicové jadierka – semienka ako zdravá náhrada…
Hľadáte zdravú náhradu napríklad čipsov??? Nech sa páči, je tu tá najlepšia možnosť slaného a zdravého maškrtenia. Tekvicové jadierka sú dva v jednom – dobrá chuť a zdravotne pozitívne účinky na organizmus. Tieto pozitíva sa týkajú tekvicových semienok, ktoré nie sú solené!
Kokosové mlieko a kokosová múka – extrémne zdravé
Kokosové mlieko a kokosová múka majú skvelé účinky na zdravie a hlavne sú to chutné produkty z kokosového orecha. Kokosové mlieko je výživný rastlinný produkt, ktorý je vhodný snáď pre každého človeka. Má lahodnú chuť a napriek vyššej energetickej hodnote je toto mlieko veľmi dobre stráviteľné. Kokosová múka je bezlepková a ľahko stráviteľná forma múky, ktorá pomáha nie len zdraviu a tráveniu ale aj chudnutiu…
Pistácie – zdravá a chutná maškrta
Pistácie sú malé a chutné oriešky, najčastejšie zelenej farby. Tieto oriešky obsahujú dôležité látky, ktoré udržiavajú telo v dobrej kondícii. Aj napriek vysokej energetickej hodnote, ktorú všetky orechy majú, sú aj tieto oriešky pistácie – povolené pri chudnutí, ale všetko s mierou…
Kokos strúhaný – nie len do koláčov
Strúhaný kokos je produktom z dužiny kokosového orecha. Najčastejšie sa nám asi spája strúhaný kokos s koláčom, zákuskom alebo tortou. Tu však nebudeme piecť krémové kokosové zákusky, ale priblížime si množstvo pozitívnych účinkov, ktoré strúhaný kokos obsahuje. Pravidelným používaním strúhaného kokosu do jedál si zlepšíte celkové zdravie, preventívne sa uchránite od mnohých civilizačných chorôb a viete s ním aj rýchlejšie schudnúť…
Mandle – kráľovná orechov!
Mandle sa právom nazývajú kráľovnou orechov, pretože obsahujú najvyšší podiel cenných živín spomedzi všetkých orechov. Pravidelnou konzumáciou mandlí viete hravo predísť cukrovke druhého typu, obezite a môžete sa preventívne uchrániť aj od kardiovaskulárnych ochorení. Zdravotných pozitív je ešte o mnoho viac…
Rýchle menu
Téma mesiaca – Tekvica
Tekvica má blahodárne účinky na Vaše … Viac »- Hokaido tekvica-maslová chuť a minimum.. Viac »
- Pripravte si chutný tekvicový prípravok.. Viac »
Kategórie – Lepšie ako liek
Pomôžte si silou prírody. Vaše telo a zdravie to ocenia. Aj keď sa posledné roky od prírodných receptov úpúšťalo, všetci si začínajú uvedomovať silu prírody. Pridajte sa
Detoxikácia – Pomôžte svojmu telu,  zbaviť sa odpadu. Ako na to? Detoxikácia tela, čriev, pečene… |
Zdravé potraviny – Jedávate potraviny  ako bulgul, pšeno,…? Hovorí Vám niečo kolostrum?… |
Liečivé bylinky – Už naše staré mamy  vedeli, že bylinky sú poklad. Objavte ho aj Vy!… |
Čaje pre zdravie – Trápi Vás chrípka,  kašeľ…? Chcete byť v pohode? Objavte silu čaju… |
Vitamíny – Viete aké potrebujete? Máte  ich dostatok? Doprajte si ich v prírodnej forme… |
Minerály – Naše telo ich jednoducho  potrebuje. Nepodceňte ich prínos… |
Orechy a semienka – Bohatý zdroj živín  a zdravých tukov. Je načase ich začať jesť |
Včelie produkty – Med poznáte. Ale čo  taký propolis a včelí peľ? Účinky sú na nezaplatenie |
Ovocie – bomba pre imunitu. Nielen zdravé, ale i  veľmi chutné! Ako často ho jedávate Vy? |
Ovocie – exotické – Jedli ste už  Hurmikaki? Je mňam! A čo physalis, karambola, dula,… |
Zelenina – Je síce zdravá, ale jedávate ju  dostatočne často? Chutí Vám vôbec? |
Korenie ako liek – Nielenže jedlo  ochutí, ale taký koriander, kurkuma,… aj pomôže zdraviu |
Oleje pre zdravie – Vyskúšajte  kokosový, konopný, ľanový. Pre zdravie, nie na vyprážanie… |
Zdravá strava – Viete vôbec o čo ide?  Inšpirujte sa jedálničkom na zdravú stravu… |
Najzaujímavejšie články z týchto kategórii
| „Čaj Lapacho – osvieži celé telo“ | „Repík – extra hojivý“ |
| „Kokosový olej: odhaľte jeho silu“ | „Detoxikácia a očista tela“ |
Kategória – čo na bolesť z prírody
Nespoliehajte sa len na ibuprofen. Aj príroda má “lieky” na bolesť, tak prečo ich nevyužiť vo svoj prospech a navyše dodáte telu aj ďalšie prospešné látky.
Bolesti – Čo príroda ponúka na bolesť hrdla, hlavy, žalúdka, zubov? Inšpirujte sa prírodnými postupmi na domácu liečbu a pomôžte si zmierniť Vaše problémy.
Kategórie – bonus pre telo
Čo tak pre podporu zdravia vyskúšať extra zdravé a pre telo prospešné bonusy? Doprajte ich telu aspoň z času na čas!
Chlorella – je známa svojími účinkami na  telo. Aj keď niektoré kuvičie hlasy, že chlorella… |
Zelený jačmeň – okrem toho, že  pomáha tráveniu, je to silný antioxidant a výborná… |
Goji bery – malé červené bobuľky. Ale o  čo sú menšie, o to sú pre naše telo lepšie. Preto… |
Hliva ustricová – stačí si ju vhodne  pripraviť a vyťažiťz nej pre svoje telo maximum. |
Zázvor – elixír zdravia, ktorý Vás za  každých okolností postaví na nohy. Či už ste chorý, alebo… |
Hurmikaki– tak to je pecka. Veľmi chutné  ovocie, ktoré si Vás získa. A navyše aj veľmi zdravé… |
Stévia cukrová – ešte jete cukor? Stévia  je mnohonásobne menej kalorická a omnoho sladšia. Takže… |
Cesnak – rastie takmer všade  a aj napriek tomu ho jeme málo. Ponúka zdravie za cenu zápachu zúst |
Kategória – zdravšie prehrešky
Zdravo sa môžete stravovať aj vtedy, ak si doprajete nejaké tie maškrty. Ale čo tak si ich pripraviť zdravšie.
Zdravšie koláče – slovo zdravšie a slovo koláče sa na prvý pohľad vylučujú, ale nie je to úplne pravda. Pripravte si s nami zdravšie koláče, inšpirujte sa receptami.
Ľanové semienka – záchrana pre organizmus
Ľanové semienka sú skutočne proti rakovinová bomba a tiež bomba plná zdravia, ktorá chráni celé telo pred chorobou. Ľanové semiačka obsahujú dobrý tuk a ešte ďalšie cenné látky, ktoré uzdravujú celé telo a preventívne chránia bunky pred rakovinovým bujnením a aj pred inými vážnymi ochoreniami…
