Krásna vôňa a ešte aj „kopec“ zdravotných pozitív, to ponúka materina dúška a čaj z nej. Či Vás trápi pomalé trávenie, zápaly močových či dýchacích ciest, nadbytok stresu alebo nespavosť, tak po tomto čaji Vám bude lepšie. Čaj z vňate materinej dúšky obsahuje mnohé látky a ako si pripraviť tento čaj alebo kúpeľ, nájdete práve tu.

O čaji z materinej dúšky

Materina dúška (lat. Thymus Serpylum) – čeľaď hluchavkovitá

Materina dúška je menšia liečivá rastlina, ktorá kvitne malými fialovými kvietkami. Materina dúška má silnú krásnu vôňu, ako čerstvá ale aj ako sušená rastlina. Čaj z materinej dúšky je z vňate, ktorá sa potom suší a využíva sa vo forme liečivého čaju alebo vo forme kúpeľa. Materina dúška má množstvo liečivých látok, ktoré podporujú trávenie, zdravie nervového a dýchacieho systému. Materinu dúšku zbierajte počas kvitnutia a to od apríla až do konca augusta.

Čo obsahuje čaj z materinej dúšky

Na prvý pohľad toho nie je až tak moc, ale práve o to silnejší účinok majú tieto látky.

Éterické oleje, silice, flavonoidy, triesloviny, kyseliny, minerálne látky.

Vplyv materinej dúšky na zdravie

Čaj z materinej dúšky, má výborné vplyvy na mnohé „oblasti“ zdravia, pozrite sa na to a určite majte tento čaj doma.

• Podporuje prirodzene obranyschopnosť a chráni bunky
• Upokojuje a podporuje trávenie
• Zlepšuje pravidelnú stolicu
• Prečisťuje močové cesty a obličky
• Eliminuje zápaly v močovom trakte
• Udržiava zdravé dýchacie cesty
• Eliminuje kašeľ a hlieny
• Vhodné pri chrípke, nádche a alergiách
• Upokojuje nervový systém, eliminuje stres
• Zlepšuje kvalitu spánku

Recept na čaj z materinej dúšky

Čaj z materinej dúšky sa hodí pri pomalom trávení, nechutenstve, zápale močových ciest, kašli, hlienoch (chrípke, nádche, alergiách) a podobne. Pite tento čaj 1 – 3 krát denne a malo by byť rýchlo po problémoch.

Potrebujete: 1 ČL sušenej vňate, 2 deci vody.

Sušenú vňať zalejte vriacou vodou a lúhujte 5 minút. Potom čaj sceďte a teplý po dúškoch vypite. Ak máte problémy s trávením, tak si pridajte do vlažného čaju 1 ČL medu, podporí Vaše trávenie.

Recept na kúpeľ z materinej dúšky

Ak máte psychicky náročné obdobie, veľa stresu, trpíte nespavosťou, kožnými chorobami alebo sa iba chcete celkovo uvoľniť, tak si urobte tento kúpeľ a zaručene Vám bude lepšie. Tento kúpeľ si robte 1 – 2 krát do týždňa.

Potrebujete: 150 – 200 g sušenej vňate materinej dúšky,1 liter vody.

Materinu dúšku zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 20 minút. Potom tento odvar môžete scediť, ale nemusíte. Pridajte odvar do teplého kúpeľa a šup do vane.

Kliknite pre zväčšenie

Spoznajte aj liečivú a voňavú levanduľu. Kliknite sem a dozviete sa aké látky obsahuje, aké má účinky na zdravie a ako ju používať v praxi… Všetko je tu!