Ginko biloba – naj, naj, naj…
Ginko biloba je najstaršia, najliečivejšia a najobšírnejšia vo využití na ľudský organizmus. Účinky tejto najstaršej liečivej rastliny sveta sú známe už tisíce rokov. Jej záber na celé ľudské zdravie je ohromujúci! Funguje ako účinná prevencia rakoviny, kardiovaskulárnych ochorení, prečisťuje celé telo, hojí kožné poranenia a ešte…
O ginko bilobe
Ginko biloba – Ginko dvojlaločné (lat. Ginkgo Biloba) – čeľaď ginkovitá
Gingko dvojlaločné alebo ginko biloba je liečivý strom. Gingko dorastá do výšky 30 – 40 metrov. Tento strom pochádza z Číny a Japonska, kde rastie do dnes. Strom Ginko je nenáročný na pestovanie a veľmi odolný, ale znečistené prostredie ho skoro vyničilo a dnes rastie hlavne v Číne a Japonsku kde sa mu výborne darí. Avšak dopestovať si ho môžete aj u Vás doma, ale len ako okrasnú rastlinu
Čo obsahuje Ginko – účinné látky
Účinné látky sú zárukou zdravia a pohody…
Bielkoviny, tuk, sacharidy, vláknina, železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, sodík, zinok, meď, mangán, kyselina listová, kyselina pantoténová, vitamín A, B a C.
Nutričná hodnota – Ginko (100g)
KJ– 747,6 Kcal – 178 Bielkoviny– 4 g Sacharidy– 35,5 g
Vláknina– 10 g Tuk – 1,3 g
Ginko obsahuje minerály – 100 g
| Železo | 1,1 mg | Zinok | 0,5 mg |
| Vápnik | 1,8 mg | Meď | 0,3 mg |
| Horčík | 30 mg | Mangán | 0,1 mg |
| Fosfor | 120 mg | Kyselina listová | 59 ug |
| Draslík | 505 mg | Kyselina pantoténová | 0,2 mg |
| Sodík | 7,5 mg |
Ginko obsahuje vitamíny – 100 g
| Vitamín A | 555 IU | Vitamín B3 | 7 mg |
| Vitamín B1 | 0,3 mg | Vitamín C | 17 mg |
| Vitamín B2 | 0,2 mg |
Ginko účinky – zdravie
Ginko biloba je úžasná, presvedčte sa prečo sami na svojom zdraví…
- Silne podporuje imunitu, ochraňuje bunky v našom tele
- Vychytáva voľné radikály z tela, prevencia rakoviny
- Detoxikuje, aantiseptické a antibakteriálne účinky
- Odstraňuje dýchacie problémy (kašeľ, hlieny)
- Dokonale hojí a lieči kožné poranenia a choroby
- Zlepšuje funkciu obličiek a pečene
- Upokojuje nervový systém, podporuje funkciu mozgu a pozornosť
- Normalizuje hladinu cukru v krvi
- Zabraňuje tvorbe krvných zrazenín
- Zabezpečuje pevnosť ciev, prevencia kardiovaskulárnych ochorení
- Dodáva energiu
Kde rastie Ginko
Ginko biloba sa dnes pestuje hlavne v Číne a v Japonsku. Pestovať doma ho môžete, ale len ako okrasnú rastlinu, pretože ginko začína plodiť až vo veku 25 – 30 rokov svojho života. Čo asi nie je veľmi efektívne a rýchle využitie plodov. Ak chcete pestovať ginko doma ako okrasnú rastlinu, pokojne, pretože ginko je nenáročná rastlina. Ginko biloba má rada svetlo. Túto rastlinu si môžete dopestovať aj ako bonsaj. Tu už je pestovanie o niečo náročnejšie. Presnému popisu, ako pestovať ginko doma, sa informujte v záhradníctve.
Gingko biloba vo forme
Produkty z ginka biloby si viete zadovážiť vo forme: čaju, kvapiek, tabliet, šumivých tabliet alebo tinktúry
Kliknite pre zväčšenie
5 tipov ako posilniť imunitný systém, vyskúšajte…
