Zázvorový čaj – krása, zdravie a pekná postava

Čerstvý zázvorový čaj je silný pomocník celému telu. Chcete byť zdravý? Chcete byť preventívne uchránený od chorôb? Chcete mať dokonalú postavu??? Stačí tak málo! Jeden čerstvý zázvorový čaj denne a do leta budete hviezda, z ktorej bude žiariť krása, zdravie a sila!!! Denná dávka koreňa zázvoru je 1 centimeter

Koreň zázvoru je účinný doplnok stravy, ktorý by nemal chýbať na každodennom poriadku. Zázvor je silný pomocník pre podporu imunity, trávenia, prečistenia tela od toxínov, prevenciou pred kardiovaskulárnymi ochoreniami, žalúdočnými ochoreniami a funguje aj ako prevencia proti rakovine. Koreň zázvoru pomáha aj v spaľovaní podkožného tuku a jeho uvoľňovaní do krvného obehu. Počas chudnutia je vhodné piť jeden zázvorový čaj denne, ale to platí len za predpokladu, že budete mať kvalitnú a vyváženú stravu. Zázvor je ďalej vhodný pri chrípke či prechladnutí, odstraňuje totiž hlien z dýchacích ciest a znižuje teplotu

Účinné látky – zázvor

antibiotické látky, vitamíny, minerály, bielkoviny, éterické oleje a…

Presný popis a účinky zázvoru  https://www.peknetelo.eu/zazvor/zazvor-je-elixir-zdravia-ucinky-zazvoru-caj/

Čerstvý zázvorový čaj

Potrebujete: 1 cm postrúhaného zázvoru (koreňa), 4 deci vody, 1 ČL med (len v prípade, že zázvorový čaj je pre Vás silný) a 1 plátok citrónu alebo limetky

Nastrúhaný zázvor zalejte vriacou vodou do väčšej šálky. Nechajte 10 minút postáť. Potom pridajte med a plátok citróna alebo limetky. Meď nikdy nepridávajte do horúcej tekutiny, pretože v horúcom prostredí stráca svoje cenné živiny a účinky. Teplý čaj môžete piť 1 – 2 krát za deň. Denná doporučená dávka zázvoru je 1 cm koreňa, nie viac.

Upozornenie

Zázvor je silný prírodný stimulant produkcie žalúdočných štiav a preto sa neodporúča vo väčšej dávke ako 1 cm. Pri dlhodobom užívaní veľkých dávok môže narušiť stenu žalúdka a spôsobiť žalúdočné vredy. Zázvor sa neodporúča užívať ľuďom so žalúdočnými vredmi, počas tehotenstva a počas kojenia