Chaluha bublinatá je riasa, ktorá v sebe ukrýva množstvo liečivých látok. Ak ste ešte nepočuli o tejto riase, tak si toto určite prečítajte, možno aj Vám pomôže od rôznych zdravotných problémov. Aké látky sú v chaluhe bublinatej, ako ju použiť zvnútra, zvonka a aké má účinky na zdravie?

O chaluhe bublinatej

Chaluha bublinatá (lat. Fucus Vesiculosus) – čeľaď chaluhovitá

Chaluha bublinatá je hnedá (žltohnedá až hnedá) riasa, ktorej sa darí v Baltskom mori. Svoju farbu mení podľa odlivu a prílivu. Keď je odliv, tak je tmavá a počas prílivu jej farba bledne. Táto riasa dorastá do veľkosti okolo jedného metra, má mazľavý povrch, ako väčšina rias. Nepôsobí „chutne“, ale čaj, ktorý sa z nej sušením robí má množstvo pozitív. Výťažky z chaluhy bublinatej sa používajú aj v potravinárskom priemysle (želírovače, gumené cukríky…), v dermatológii (proti padaniu vlasov), farmakológii (úprava štítnej žľazy, odstránenie bolesti kĺbov).

Čo za látky obsahuje chaluha bublinatá?

Táto hnedá riasa je nabitá hlavne vitamínmi a minerálnymi látkami, ktoré majú pozitívny efekt na zdravie…

Vitamíny A, B, C, D, E, K, jód, fosfor, meď, zinok, železo, vápnik, selén, kyseliny, antioxidanty, vláknina, sacharidy a bielkoviny.

Účinky na zdravie chaluhy bublinatej

Chaluha bublinatá dokáže so zdravým skutočné divy, presvedčte sa sami…

• Podporuje detoxikáciu organizmu
• Silná podpora štítnej žľazy
• Upravuje funkciu vylučovanie hormónov
• Znižuje chuť do jedla, čím je vhodná počas chudnutia
• Podporuje pravidelné vyprázdňovanie
• Mierne preháňacie účinky (opatrne)
• Eliminuje bolesti kĺbov (Reuma, Dna)
• Podporuje znižovanie hladiny tukov v tele
• Eliminuje vysoký cholesterol a krvný tlak
• Podporuje dobrý stav vlasov, nechtov a pokožky
• Prevencia lámaniu vlasov a nechtov
• Podporuje hojenie poranenej pokožky
• Pozitívny vplyv na nervový systém

Použitie chaluhy bublinatej v praxi

Chaluhu bublinatú si viete zakúpiť v predajniach so zdravou výživou, alebo v čajovni, vo forme čaju (sušená hnedá riasa), tabliet alebo vo forme prášku.

Recept na čaj z chaluhy bublinatej (vnútorné použitie)

Tento liečivý čaj pite počas akútnych problémov 2 – 3 krát denne a ako prevenciu 1 krát denne.

Potrebujete: 1 ČL sušenej riasy, 2,5 deci vody.

Sušenú chaluhu zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 – 13 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite.

Recept na odvar z chaluhy bublinatej (vonkajšie použitie)

Tento odvar môžete používať na poranenú pokožku, padajúce či oslabené vlasy.

Potrebujete: 2 PL sušenej riasy, 2 deci vody.

Sušenú chaluhu bublinatú zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 15 – 20 minút. Potom odvar sceďte a použitie na pokožku.

Zaujímavosť

• Chaluha bublinatá sa v minulosti používala ako pomôcka proti obezite, tzv. odtučňovací čaj, ktovie či to stačilo…

Kliknite pre zväčšenie

Ak chcete spoznať ďalšie morské riasy ako sú napríklad: agar, nori, arame, hijiki, dulse, wakame a kombu, tak kliknite sem.