Artičoka šťava nie je veľmi známy produkt, pre zlepšenie zdravia, ale snáď mu toto pomôže, pretože si to zaslúži. Artičoka šťava má v sebe blahodarné látky a preto pomáha pri mnohých zdravotných problémoch. Práve tu sa dozviete všetky dôležité informácie o artičoka šťave…

O artičoka šťave

Artičoky sú zelenina zvláštneho tvaru, ktorá nie je až tak populárna… Tak, ako väčšina zabudnutej alebo nepoznanej zeleniny, tak aj táto v sebe ukrýva množstvo silných a účinných látok, ktoré pomôžu nejednomu zdravotnému problému. Šťava z artičoky sa vyrába jemnými procesmi, lisovania za studena, aby sa zabezpečilo maximum jej živín. Preto pri jej kúpe pozorne čítajte obal (viď nižšie). Artičoka šťava si vie poradiť s mnohými problémami.

Čo obsahuje artičoková šťava za účinné látky?

Toto všetko sa nachádza v artičoka šťave, to je ale pomer účinných látok, to sa hneď tak nevidí…

Sacharidy, bielkoviny, vlákninu, železo, vápnik, fosfor, draslík, meď, zinok, sodík, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamín A, B, C, E, K, kyseliny, cynarín a silymarín*.

*Cynarín a silymarín sú látky, ktoré silne podporujú zdravie a regeneráciu pečeni a trávenia.

Nutričná hodnota – artičoka šťava (100ml)

KJ–  84  Kcal – 20  Bielkoviny– 2,5 g  Sacharidy– 2,7 g

Tuk –  0,11 g  Vláknina – 0,2 g  Voda – 94 g

Pozitívne účinky šťavy artičoka na zdravie

Artičoka šťava vyniká predovšetkým pozitívnym vplyvom na pečeň, ale jej sila „dočiahne“ aj ďalej…

• Podporuje obranyschopnosť a zdravie buniek
• Antiseptické a detoxikačné účinky
• Silná podpora a regenerácia pečeni
• Zabraňuje tukovateniu pečeni
• Prečisťuje a podporuje aj žlčník a žalúdok
• Celková podpora a čistenie trávenia
• Zvyšuje chuť do jedla
• Eliminuje problémy s dýchaním (kašeľ, hlieny)
• Odstraňuje vysoký cholesterol, tlak a tuky z tela
• Spriechodňuje cievy a zlepšuje silu srdca
• Prevencia a liečenie kardiovaskulárnych ochorení
• Znižuje hladinu cukru v krvi
• Mierne močopudné účinky (regulujú vodu v tele)

Dávkovanie artičoka šťavy

Doporučené denné dávkovanie artičoka šťavy je 20 – 30 ml. Užívajte ju 10 – 15 ml pred raňajkami a 10 – 15 ml pred večerou. Zapite ju vodou alebo inou tekutinou. Ak Vám nesadla jej chuť, tak si ju dajte do pohára vody, smoothies nápoja či do ovocného džúsu. Toto denné množstvo neprekračujte. Pred užitím tejto šťavy ju zatrepte. Uchovávajte ju v chladničke a po otvorení ju doužívajte do 20 dní, keďže neobsahuje iné konzervanty okrem kyseliny citrónovej, tak dlho nevydrží.

Tip

Pri kupovanej artičoka šťave si dajte pozor, aby bola šťava 100 % (99,8 % čistej artičokovej šťavy) a ako konzervant je použitá iba kyselina citrónová. Artičoka šťava má byť bez pridaného cukru, farbív, konzervantov a iných nežiaducich látok.

Kliknite pre zväčšenie

Všetky informácie o artičoke, hlavnej surovine tejto šťavy nájdete tu, kliknite sem a dozviete sa čo obsahuje, aké má účinky a ako kúpiť, uskladniť a pripraviť artičoky.