Možno ste o tomto oleji ešte nepočuli, ale práe preto by Vás mohol zaujať, pretože svojími „extra“ účinkami je ďaleko za mnohými olejmi… Čierna rasca alebo inak černuška siata nie je len tak obyčajná rastlina, presvedčte sa sami čo všetko dokáže vo Vašom tele upraviť, čo obsahuje a ako sa používa olej z čiernej rasce…

O oleji z čiernej rasce

Černuška siata (lat. Nigella Sativa) – čeľaď mrkvovitá

Olej z čiernej rasce sa vyrába lisovaním za studena zo semienok čiernej rasce alebo inak povedané černušky siatej. Tento liečivý olej si naozaj zaslúži slovo liečivý, pretože svojím širokým záberom na organizmus zvonka aj zvnútra dokážu zázraky…

Čo obsahuje olej z čiernej rasce

Účinné látky, ktoré sa nachádzajú v tomto oleji sú skvostné…

Vitamíny A, B (B1, B2, B3), D, E, kyselinu palmitovú, linolovú, olejovú, stearovú, železo, meď, vápnik, fosfor, zinok, síru, betakarotén, omega 6 a omega 9 nenasýtené kyseliny.

Účinky oleja z čiernej rasce

Olej zo semien čiernej rasce má skutočne obšírny pozitívny záber na organizmus…

• Podporuje obranyschopnosť, chráni bunky
• Detoxikuje organizmus a má antiseptické účinky
• Prečisťuje a podporuje trávenie, eliminuje zápaly a infekcie
• Zvyšuje chuť do jedla, vylučovanie žlče
• Močopudné účinky, prečisťujú močové cesty
• Prečisťuje a podporuje zdravé dýchacie cesty
• Odstraňuje zápaly, kašeľ a hlieny
• Eliminuje rozne druhy bolestí (migréna, kĺby, nadúvanie…)
• Prečisťuje a podporuje pečeň
• Hydratuje pokožku, vlasy a nechty
• Vyživuje lámajúce sa končeky vlasov a taktiež nechtov
• Vhodný na aplikáciu na suché kolená, lakte a iné partie
• Podporuje hojenie pokožky
• Eliminuje výskyt jemných vrások
• Eliminuje výskyt jazví (popáleniny, strie, akné…)
• Zmierňuje kŕče, záchvaty (plynatosť, epilepsia)
• Upravuje krvný tlak, prevencia kardiovaskulárnych ochorení

Použitie, dávkovanie oleja z čiernej rasce

Vnútorné použitie (konzumácia)

Dávkovanie oleja z čiernej rasce – doporučuje sa užívať tento olej pred jedlom (na lačno) pred raňajkami po 1 ČL a pred večerou tiež po 1 ČL.

Olej z čiernej rasce smiete používať aj podobne ako panenský olivový olej pridávaním do studených pokrmov (šalátov, nátierok, polievky…).

Vonkajšie použitie

Olej z čiernej rasce smiete používať na suchú pokožku, lakte, kolená, nechty, rozštiepené končeky vlasov, spánky, popáleniny, miesta s jazvou, hojace sa rany alebo pleť, kde máte jemné vrásky.

Čiernu rascu a olej z nej už poznáte ale spoznajte aj účinky rímskej rasce…